各基层工会、妇联：
为培养女教职工科学锻炼的习惯，丰富女教职工的业余生活，提高女教职工参与体育文化活动的积极性，促进女教职工的心理、生理和精神健康，营造健康、向上、快乐、和谐的校园文化氛围，校工会、妇联将举办女教职工瑜伽培训班。欢迎广大女教职工积极报名参加，具体通知如下。
一、培训内容：瑜伽
二、培训时间：从2024年3月3日起，每周六上午10:00—11:00进行培训
三、培训教练：专业瑜伽教练
四、培训对象：爱好瑜伽且有学习意愿的女教职工均可报名。为保证培训质量，本次限报30人，参训人员按照报名顺序最终确定。
五、培训要求与注意事项
（一）报名者应量力而行。为了确保科学锻炼，请如实填写“有何种疾病”一栏。瑜伽与其他运动一样在不正确的练习下会给身体带来一定的伤害，需在专业人士指导下练习瑜伽。作为练习者，应随时遵循瑜伽练习中自然的规律循序渐进。
（二）报名者须保证时间参加培训，不得无故旷课。
（三）学习用品准备（自备）：瑜伽垫（必备，建议购买天然橡胶垫）。
有意参加培训的人员，请将填好的报名表（附后）发送至邮箱：281147264@qq.com；报名截止时间为3月1日。联系人：廉老师，电话13912001178。
具体培训地点：23号楼409C。
附件：
瑜伽报名表.docx
校工会、妇联
2024年2月27日